Psykolog Melanie Werner Mud

Jeg har 15 års erfaring med behandling af børn, unge, voksne og familier. Jeg er specialist i psykoterapi med videreuddannelse i kognitiv terapi.

Overvægt bliver måske ikke altid set eller accepteret som en psykisk lidelse, men det kan være meget svært at leve med det. Især som barn, når man bliver mobbet eller drillet i skolen. Måske føler du også at du har en trang til at spise, har svært ved at stoppe eller føler at du mister kontrol. Indholdet i samtalerne vil bl.a. at finde en balance i sin spisning, men vi prøver også at finde ud af, hvilken funktion spisningen har. Trøstespiser du? Har du altid haft svært ved at fornemme sult og mæthed? Hvad kan man gøre i stedet for at spise, når man er ked af det, keder sig eller føler sig ensom? Vi arbejder med at mærke følelser, give udtryk for dem og handle efter sine behov. Det kan også blive relevant at arbejde med kropsaccept, accept af udseende og selværdsproblemer.

I de fleste tilfalde vil det være relevant at have forældrene med i samtalerne, når det drejer sig om børn.