Tilgang til behandling

Overordnet ser jeg det som min opgave at skabe en tryg ramme i samtalerne, for at give dig mulighed for at tale om dine problemstillinger og sætte ord på, hvad du har brug for. Jeg vil hjælpe dig med at få en øget forståelse for de problemstillinger, du oplever lige nu og jeg vil gerne motivere dig til at få lyst til at tage skridtet til forandring eller afprøve nye udfordringer for at blive i stand til at løse dine problemer selvstændigt, så du igen oplever glæde, overskud og energi til hverdagen og livet i det hele taget. Vi vil sammen udforske tanker, følelser, relationer, typiske og måske endda uhensigtsmæssige reaktionsmønstre. Målet er, at du får en bedre forståelse for, hvorfor du reagerer, som du gør og at du bliver klædt på til at ændre dit liv i den retning, du ønsker. Nogle har også bare brug for at fortælle, tale om tingene, reflektere sammen og mærker at man kan blive lettet af at tale om oplevelser, følelser eller problemer.